Õhtul enam ei söö

Täna proovisin siis esimest korda asja, et pärast kuute enam ei söö. No kui siis midagi kergemat. :D

Esimene õhtu kurgi-tomati-hapukoore salat kodujuustuga, õuna koored (õuna sõi laps ära), 2 röstsaia pasteediga ja tee. No minu jaoks algus seegi. Kuigi noh hapukoor .....

Kusjuures kavatsen oma mõned kilod kaotada täpselt sama moodi nagu muidu olen söönud, midagi omale ei keela ja söön seda mida tahan. Küll aga plaanin rohkem salateid ja puuvilju/juurvilju sisse tuua ja õhtul enam mitte nii rasvaseid asju süüa, vaatan kuidas see meetod mind alguses aitab :) Muidu ma jänes ei ole ja salateid ei armasta juurde võtta toidule.

Eks paistab mis homne päev toob :P

Otsustasin alustada millegi uuega!

Ausalt öeldes pole ma kunagi konkreetselt kaalu jälginud.Õigemini ma ei oskagi seda teha. Trenni regulaarselt tegin viimati siis kui sai trennis käidud.

Aga nüüd käis klõps läbi ja ma lihtsalt ei tunne end hästi oma kehas. Kõige rohkem tean, et pean tegema tööd oma kõhuga. See lihtsalt häirib nii võrd palju. Kui kaalule sain numbri 56kg, siis sealt alla poole läks päris raskelt. Vahepeal sain juba 54kg kätte, siis tundsin end peaaegu hästi. Igatahes otsustasin, et proovin natukenegi jälgida mida ma söön ja palju liigutan.

Blogi pidaja olen ka halb. Aga kuna see tundub kõige mugavam koht kirja panna ja end jälgida, siis üritan nii mõned korrad nädalas kõige harvem siia ikka sattuda :)

Igatahes edu mulle... Täna õhtune kaal oli 55,6kg.

Kui saan mingi süsteemi jooksma, kuidas kõige paremini jälgida, siis panen kirja :)