Ausalt öeldes pole ma kunagi konkreetselt kaalu jälginud.Õigemini ma ei oskagi seda teha. Trenni regulaarselt tegin viimati siis kui sai trennis käidud.
Aga nüüd käis klõps läbi ja ma lihtsalt ei tunne end hästi oma kehas. Kõige rohkem tean, et pean tegema tööd oma kõhuga. See lihtsalt häirib nii võrd palju. Kui kaalule sain numbri 56kg, siis sealt alla poole läks päris raskelt. Vahepeal sain juba 54kg kätte, siis tundsin end peaaegu hästi. Igatahes otsustasin, et proovin natukenegi jälgida mida ma söön ja palju liigutan.
Blogi pidaja olen ka halb. Aga kuna see tundub kõige mugavam koht kirja panna ja end jälgida, siis üritan nii mõned korrad nädalas kõige harvem siia ikka sattuda :)
Igatahes edu mulle... Täna õhtune kaal oli 55,6kg.
Kui saan mingi süsteemi jooksma, kuidas kõige paremini jälgida, siis panen kirja :)
Pea siis kindlasti vastu, ma ise ka olen hetkel kaalu langetamis protsessil :D
ReplyDeleteEks ma vaikselt üritan :D
ReplyDelete